Maillot de club OBLIGATOIRE, prévoir 4 épingles pour le dossard et il est interdit de la plier !
Fichier d'inscription (date limite une semaine avant le jour du cross)
Conseils :
- Arrivez au moins 1h avant le début de votre course, mais vous pouvez passer la journée pour ENCOURAGER les copaines et les copains,
- Les cross partent à l'heure !
- Pendant votre échauffement, faites le tour de votre parcours pour repérer les parties techniques, difficiles et pour gérer votre effort de course
- Les dossards seront à la tente, un bénévole ira les chercher
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