compétition salle rencontre ea/po Champagné

Fichier d'inscription (date limite une semaine avant la rencontre)

Co voiturage à organiser

Compétitions en salle pour les EA et PO :

EA :

1. Course 
2. Relais haies
3. Lancer -  L’île perdue (vortex)
4. Saut -  La course du géant 

Champagné applique un barème qui n’est pas celui de la fiche mais adapté aux EA. La fin doit être en foulées bondissantes.

PO :

1. 30 m Course - Sprint (avec départ trépied avec plots.)
2. Lancer -  Lancer de MB en avant 1 Kg pour les filles, 2 Kg pour les garçons. Départ MB à la poitrine, tenue à 2 mains, aucune autre méthode ne sera acceptée. Un saut d’élan accepté avant la ligne.
3. Saut - Saut en hauteur page 214. Appel à un pied. Faire des carrés pour l’impulsion.