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Publiée le par NICOLAS THETIOT
🌷Retour sur le stage de printemps 🌷
25 ASLiens de minimes à Juniors ont participé au stage club à St Jean de Monts. 🤍🖤
Au programme :
🏃🏾♀️Séances demi-fond avec Coach Stefan et séance piste avec coach Brice et Marc.
Ce stage est l'occasion pour le groupe piste de faire une séance différente dans les bois 🌲avec un travail en descente.
📄Stefan a également fait une intervention sur le sommeil 🥱 et les risques du sur-entrainement 🤕
Entre les séances, pour la cohésion de groupe : plage, baignade🏊 pour les courageux et courageuses, châteaux de sable 🏰et foot US 🏈 ou ulimate...
Bravo et merci à tous les athlètes car vous avez travaillé dans une très bonne ambiance.
Merci aux 4️⃣ encadrants (Stefan, Brice, Marc et Nico)
Merci @saintjeandemonttriatglon
@mairiesaintjrande mont
@comitesarthe
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